Mashq qilish uchun shortilarni tanlashda siz matoni, kesimni, cho'ntakning dizaynini, shuningdek, shaxsiy ehtiyojlaringizni hisobga olishingiz kerak.
Mato tanlash: shortilarning matolari nafas oladigan va gigroskopik bo'lishi kerak, bu terni tez so'rishi va mashq paytida quruq va qulay bo'lishi kerak. Paxta matolari qulay va nafas oladigan bo'lsa-da, ular terni singdirgandan keyin kamroq nafas oladi va yuqori intensiv mashqlar uchun mos kelmasligi mumkin. Neylon, spandex, lycra va boshqalar kabi elastik matolar turli sport turlari uchun mos keladigan yaxshi elastiklik va qulaylikni ta'minlaydi. Polyester mato engil, lekin yomon nafas oladi, bu uni engil sport turlari uchun mos qiladi. Tez quriydigan mato cho'zilgan matoning qulayligi bilan poliesterning yengilligini uyg'unlashtirib, terni tez so'rib oladi va turli sport muhitlariga mos keladi.
Tikuvchilik opsiyalari: Yugurish shortilari mashqlar ehtiyojlarini hisobga olgan holda kesilishi kerak, masalan, yugurish uchun ko'proq joy ajratish va kaltalarning oyoqqa yopishmasligi uchun oyog'idagi kichik teshik. Professional yugurish uch nuqtali shortilar raqobat uchun juda mos keladi va siz kundalik kundalik uchun tizzadan yuqori uzunlikni tanlashingiz mumkin.
Cho'ntak dizayni: Yugurish shortining cho'ntak dizayni yuguruvchilarning ehtiyojlarini qondirishi kerak, yon cho'ntaklar sport paytida narsalarni olib tashlash oson va "fart cho'ntak" dizayni yuguruvchilar orasida ko'proq mashhur bo'lib, kichik narsalarni joylashtirish va oshirish uchun qulaydir. yugurish qulayligi.
Shaxsiy ehtiyojlar : Shaxsiy mashqlaringiz turi va intensivligiga qarab to'g'ri shortilarni tanlang. Masalan, yugurish va fitnes kabi yuqori intensiv sport turlari uchun tez terlaydigan va yaxshi nafas oladigan matolarni tanlash kerak; Yoga va Pilates kabi engil mashqlar uchun siz yuqori qulaylikdagi matolarni tanlashingiz mumkin.
